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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年6月22日

2009年6月22日 (月)

■今日のGOOD&NEW ☆

Img_2260フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

月曜は、某大学の授業を3つ担当しています。

学校ではエアロビクスの担当で、実技だけでなく、授業の半分は講義です。

身体・健康・運動のコトなど色々・・・学生が身体を動かすコトに興味を持つように、聞き手のメリットに結びつけながら話をしています。

その後、話した内容をポイントに、実技レッスン。本日は、前期授業の評価もありました。

まぁ、簡単に言えばわたしの通信簿。

恐る恐る拝見させていただいたところ、みなさん、点数以外にメッセージまで記入してくれていました。

  • 「エアロビ楽しい!」
  • 「不安でしたが、簡単な動きから始めてくれるので安心してます。」
  • 「この授業が楽しみです。」
  • 「家でも習ったコトやってます。」
  • 「シラバス以上の内容で満足してます。」
  • 「大人になったら、絶対エアロビクス習いに行こうと思います♪」

などなど・・・(感謝)

授業を通して、自分が大切にしているモノに共感してくれるのは、こころが満たされます。本当に幸せ。(どんなコトでも自分が大切にしているコトに共感してもらえるのって本当にHAPPYなんですheart01

学生ライフの中で身体を動かしたり、社会人になってフィットネスクラブに通ったり・・・みんなの生活のどこかに運動が取り込まれ、フィットネスライフの楽しさや重要性をお伝えできたなら、とっても嬉しい。

そんな我生徒が、将来、インストラクターのみなさんのクラスに参加するのを想像しながら・・・本日も楽しく授業させていただきました。

このシゴトに感謝☆