■ご褒美☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
嵐のため、予定を取りやめて、宿に向かいました。夕方から、風呂⇒食事⇒風呂・・・リピートしてます。
嵐は、神様からの「ゆっくりしてね！」のプレゼントだったみたい。
貸切露天風呂で、１杯飲みながら、ゆっくり、にっこり、ほっこり中・・・。
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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2009年7月21日 (火)
■標高３０００ｍ☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
年度末までのオシゴトを乗り切るため、ちょっくらパワーチャージしておりました。
標高３０００ｍの地におります。
御覧のとおり、嵐・・・
地元の人に「日頃の行い悪いですか？（笑）」と聞かれるくらいの荒れ模様・・・。
おかげで、携帯電話が水没し、しばらく連絡が取れませんでした（涙）
けれども・・・こんなに嵐の山は初めて。
とっても幻想的で素敵でした。
嵐の中、デッカイ声で「エーデルワイス」歌ってきましたよ。
ああ、気持ちよかった～♪
これで、またがんばれます（笑）