健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
年度末までのオシゴトを乗り切るため、ちょっくらパワーチャージしておりました。
標高3000mの地におります。
御覧のとおり、嵐・・・
地元の人に「日頃の行い悪いですか?(笑)」と聞かれるくらいの荒れ模様・・・。
おかげで、携帯電話が水没し、しばらく連絡が取れませんでした(涙)
けれども・・・こんなに嵐の山は初めて。
とっても幻想的で素敵でした。
嵐の中、デッカイ声で「エーデルワイス」歌ってきましたよ。
ああ、気持ちよかった~♪
これで、またがんばれます(笑)
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