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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月

2009年7月 1日 (水)

■団十郎ピンチ!!

200907011615000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

生活感あふれる写真ですみません。

関西は只今、熱風に強風ですtyphoon

この強い風で団十郎の支柱が倒れかけたので、今度は支柱を取っ払い、ネットを張ってみました。

雨ニモ負ケズ、風ニモ負ズ、雪ニモ夏ノ暑サニモ負ケヌ、丈夫ナ体ヲモチ・・・

そんな団十郎達になりますように(祈)

■最近、愛犬が気に入っているモノ☆

200907010022000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

最近、愛犬のお気に入りは・・・

「パンダ」

今のところ、

片時も離しません。

パンダをくわえてパタパタ走る愛犬の姿は、かなり面白すぎます。