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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年8月 1日 (土)

■じかん☆

200908012225000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

友とアイス食べ歩きの帰り道。

時間ってsandclockのび縮みするのが不思議。

楽しいときは短いし、楽しくないときは長いし・・・(笑)

友との時間はアッと言う間。

子供のときより大人になってからの時間が短く感じるのは、

大人になってから、やるコトが多くなったと言うのもあるけれど、

断然考えるコトも多くなったし、毎日に刺激があって、楽しいコトも多いからかもしんない。

日々感謝☆

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