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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年9月5日

2009年9月 5日 (土)

■フィットネスのお知らせ☆【エアロ・ステップ・アクアのDVDができました】

200909051233000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日々行うレッスンの質の向上を共に研鑽したり、インストラクターとしての有り方を共に語ったり・・・

インストラクター同志が繋がるコミュニティー・からコリオグラフィーDVD(動きの展開パターンがいくつか凝縮したモノ)が販売されます。

このDVDには、の中で、みんながアイデアを持ち寄り、その中で完成したお気に入りの作品を詰め込みました。

作品は4つです。(エアロ・ステップ各1本ずつ。アクア2本)

また、どうやってお買い求めできるのか、詳細をUPしますね。

販売元は「フィットネスプログラムス メッツ」さん。(⇒わたしのデビュー当時を知っているお父さんとお兄さん的存在の方のところです)

塾生の皆様、そしてインストラクターの皆様のレッスンのスパイスになれば幸いです。どうぞよろしくおねがいいたします。

また、9月27日(日)に垂水にあるKTVフレスコにて、アクアダンスのを開催させていただきます。塾担当は、JAFA AQTでもある、東急スポーツオアシスの吉田麻友子さんと、定番の坂田純子です。

また、アクアインストラクターの皆様との再会や新しい出会い、そして元気な笑顔に会えるコトを楽しみにしております。

■ANGLE☆

200909051114000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

一方向から見ると

○は○

□は□

△は△・・・

でも、アングルを変えて見てみると

○は円柱だったりする。見る角度によって円に見えるところもあるし、長方形に見えるところもある。

□は四角柱だったりする。見る角度によって四角に見えるところもあるし、長方形に見えるところもある。

△は三角錐だったりする。見る角度によって三角に見えるところもあるし、円に見えるところもある。

一方向から見て「こうだ!」と思ったものも、アングルを変えてみると「あれ?」ちがったんだ~とガックリくるコトもあるけど、逆に意外な面を発見し、嬉しくなるときもある。

最近、ちょっとと言うか、かなり嬉しかったコト。

「いつもフワ~ッと優しく温厚だな~と思っていたオヒト」が、実は「鋭い観察力の持ち主で分析力の持ち主でもあった」

今まで、関心はあったけれど・・・気が付かなかった。

このギャップに正直驚いたし、色んな面に得した気分になった。何回も書くけど、すごく嬉しかった。

わたし、きっと思い込みをしていたのと、一方向からしか観ていなかったのかも知れない。世の中のモノはすべて1つではないな~。

自分がアングルを変えても、○は○、□は□、△は△にしか見えないときもあるけれど、ナニゴトも「愛の目で、興味を持つコト」が大切やな。「愛」の反対は「無関心」やから・・・。

そうしたら、「いろんな面が見えるような気がする~♪あると思います!」(⇒吟じてください)

すごい、人生の収穫やったで。ありがとう!