■新米です☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
田舎のお母さんの様な存在の人から新米が届きました。一時期、健康のために玄米や雑穀米を食卓に出していたんですが、
やっぱり白いお米は最高です☆
北陸はお水が美味しく、育つお米も美味しい！
折角なので、炊飯ジャーで炊かずに、直火炊きにしてみようと思います。
お米大好き！！いただきま～す。感謝☆
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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2009年10月1日
2009年10月 1日 (木)
■紅葉の月（紅葉月）
フィットネスインストラクターの坂田純子です
夏の名残を残し、一生懸命咲いてくれる団十郎（朝顔）。
今朝は、団十郎の笑顔で幕があけました。我が家はまだまだ季節外れですが、今日から１０月です。そろそろ樹木が色づき始める頃。
よく、紅葉は真っ赤に染まると言われてますね。
実は、真っ赤に染められたのではなく、中から色が染み出すんだそうです。
春・夏を経て一生懸命内面を磨き続けて、秋に色が染み出す・・・なんだか素敵です。
この秋のみなさんは、どんな色が染み出るんでしょうか（笑）
今年も残りわずか・・・。
実は１０月から１２月にかけて、今まで生きてきた中に無いくらいドラマティック（忙しい）だったりするんですが・・・そんな日々に感謝しながら、楽しんで参ります！！