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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年10月2日

2009年10月 2日 (金)

■こころのテーマソング(2)☆

Photo フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

7月3日にこころのテーマソングと言う記事を書きました。

わたしには、聴くだけでこころのスイッチがONになる様な曲が2つあります。7月3日の記事にはお気に入りの曲が2つあると書きました。

そのうちの1つがマライアキャリーの「Hero」で、あと1つをスッカリUPするのを忘れていましたね。

あと1つは、ローラ・イジボアの「シャイン」です(PCからの方はクリックすると曲が聴けます)

「わたしのアンカリング的な1曲」(聴くだけで瞬時に望ましい状態になれるスイッチみたいなもの)」

とってもやる気が出ます!!

実は、ローラさん、富士山から下山した日に関西にいらっしゃっていました。この曲、生で聴きたかったんですが帰って来れずに断念。

今は、CDでお世話になっています。

さぁ、こころのテーマソング聴いて、スイッチ入りました。

いざ出陣です。