■早起きって気持ちイイ☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
シゴトは夜派です
今日は、日付を間違えるなどありえないアクシデントのおかげで、早朝からパソコンに向かいシゴトをしてみました。
太陽エネルギーのおかげか？
普段なら少し時間がかかる執筆も、午前中のうちに２つ終わり
、お昼から得した気分です。
早起きって、能率も上がる気がするし、気持ちいいですね
午後からは、掃除に洗濯家中がハイターの臭いで充満します。不要なものを「捨てて捨てまくるぞ」
早起き万歳
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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