健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
重いスーツケースを持っての移動・・・とっても疲れます。
物体は移動するとエネルギーを使うのです。重量が増せば増すほど、そして距離が長いほど運動エネルギーは大きくなるのです。
そんなコトで、乗り換え無しでホテルの門の前まで運んでくれる高速バス情報をGetしました。(吉田まーちゃん情報です)
少し時間はかかるものの、とっても楽ちん。
札幌駅(JR)までは大体1時間半見ておけばよいかな。
市内や町並み風景を見ながら、観光気分です(→オシゴトですが・・・)
札幌に出張する時は、是非!必見情報ですぞ。
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