健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今年は、２０１０年の幕開けとともに初詣に行ってきました。
行った先は、学問と芸術の神様『大阪天満宮』です。
天満宮は、神様に新年の挨拶と祈りをする人々で大混雑。
なんともお正月らしい・・・
そして、頭の上にはまん丸の満月。
満月の日は月の引力も強くなり、自然界のモノから自分の身体（血流量が増えるなど）まで何かしら影響を受けやすいと言われています。
この日かなり冷え込んだ関西でしたが、大混雑と満月パワーでなんだかヌクヌクポカポカでした。
みなさんはどんな『御挨拶＆お祈り』をしましたかぁ・・・。
新しい年を迎えたと同時に、初詣に来れたコトに感謝したいなぁ☆
今年も、お正月を過ごすコトができました。
ありがとうございます☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
みなさま、あけましてオメデトウございます。
２０００年を迎えた年が昨日のコトの様ですが、あれから１０年が経ってしまいました。
１０年かぁ・・・。早いなぁ～。
さて、２０００年から１０年と言う節目の新しい年が、みなさんそれぞれにとって、楽しいコト、嬉しいコト、幸せなコトでいっぱいになりますように。
そして、楽しい・嬉しい・幸せの源（みなもと）であるのが「健康」。
みなさまの健康をこころよりお祈り申し上げます。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
＝＝さかた じゅんこ＝＝
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元（げん）：モノゴトのはじまり、ここをはじめとして万物が生じる。
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