健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
JAF(車)の会員です。
今までペラペラの個人会員証だったような気がするんですが、今年から立派なプラスチック製の会員証に変わりました。
しかも、継続年数によって色が違います。
すごい・・・ワタシ、緑色になりました。
なんと、20年以上継続した人が持つ色です。
・・・運転しだしてから20年も経つんやなぁ。
光陰矢のごとしです。
こりゃ、4斜線5斜線にビビッてたらアカンわ。
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