■メロメロです（＾０＾）【ヤミツキ生○○○】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
毎回痛い目に合うのに、どうしてもやめられない・・・毎晩メロメロになっているもの
それは・・・
「生わかめ」
昨日も沢山食べ過ぎ、不覚にも食べたあと、大量の水分を摂ってしまいまして。
胃腸がパンパン。膨張して妊婦さんみたいに・・・ホンマ、胸や気持ち悪くなったにも関わらず・・・
今晩もまたいただいてしまいました。
只今、・・・生わかめ中毒にかかっています。
食物繊維たっぷりだし、ミネラルも豊富だけど、食べすぎは注意ですね。
美味しい海の幸に日々感謝☆
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