健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
宝生寺には、鹿をおともに連れている寿老人(じゅろうじん)が祀られています。
寿老人は長寿の神様。
庭の片隅に橋がかかっているのですが、橋を渡ると10年長生きできると言われています。
・・・わたってきましたので、50歳のワタシは確実に健在の様です。
50歳になったらまた行こう(笑)
「寿老人様、今まで生を与えてくださり感謝します。今後とも宜しくお願いします。」
日々感謝☆
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