健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
覚住寺には、毘沙門天(びしゃもんてん)さまが祀られています。
力強いお顔が印象的。
毘沙門天は、
勇気・判断力・力の神様。
「毘沙門天さま、わたしに勇気・判断力・力を分けてください。
これまでの勇気・判断力・力に感謝します。今後ともよろしくおねがいします。」
日々感謝☆
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