健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
只今、GWの奉納に向けて、舞楽の予行練習中。
今日は、衣装を着けてみました。
いつもと衣装が違うだけで、意識が衣装に行き・・・舞はバタバタ(笑)
この1年の練習はどこへ行った??ってな感じ。
環境の変化に対応するコトを「メッセージ」としビンビン受け取っています。
さて、写真右は舞の先生。
いつもお世話になっています。
色んな業界がありますが・・・、最近、ワタシの同世代の方や、若い方がリーダーとなってその業界を引っ張っている姿を目の当たりにしてます。
いい刺激受けているし、姿勢に感じ取るところあり。学べます。
日々感謝☆さかたんぽぽ★
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