■解剖学アゲイン☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ようやく、この1週間の諸々が落ち着き、本日は朝から家事をざっくりやって、先週の復習に取り掛かり始めました。
きっと・・・いつもなら、「復習する時間がない」「できない」なんて思い、ソワソワあせっている感じでしたが、
なんだか、今はどっしりしています。
そもそも、完ぺき主義とは無縁のワタシが、少し前まで、「できる」とか「できない」なんて言葉遣いを頻繁にしておりまして・・・。
実は、「できる」「できない」は０％か１００％になってしまい、目標達成が負荷になったとき、０％出来なかった思いに入り込み、ストレスを溜め込むコトに気がつきました。
だって・・・今までだって、「できない」「できなかった」などと言いながら、たぶん７０とか８０％とかやっていたとおもう。
これ、家事でもシゴトでもプライベートや人間関係など、なんでも当てはまる様な気がする。
そう思ったら、逆に「やるね、ワタシ」なんて、あたたかい気持ちになれる。
そんな感じで、今日も解剖学のやり直し（復習）を楽んで学習してます。
今、１０％くらいなんだけど（笑）
その、１０％でも復習はしてるんだよねー。
みんなどう？何にしても、何％かはやってませんか？
さぁー楽しみます。
さかたんぽぽ★
日々感謝☆
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