■筋肉テストマスタークラス☆【キネシオロジーセラピスト養成コース】
昨日は、友人を捕まえて、筋肉マスタークラスのステップ１と２の施術練習をさせていただきました。
筋肉マスタークラスとは、筋肉テストで心と身体を調整する講座。
徹底的に筋肉のコトを学び、正しいテスト法を練習します。
筋肉マスタークラスで正しいテスト法や施術を学んでも、練習にお付き合いいただくモニターの方を探すのが難しいところで・・・。
（モニターさん、大募集しています！！）
忙しい中、貴重な時間をいただいているコト、本当に感謝しています。
そして、ワタシのキネシオロジー生活は続いておりまして、今日もキネシオロジーセラピスト養成コースでした。
今日は、ステップ１～４までの筋肉テストの総復習。
筋肉は、映画のキャストと同じで、１つの動きをするのにも、主役と脇役と敵役、その他の裏方の筋肉たちがそれぞれの役割を演じてくれています。
キネシオロジーの筋肉テストは、主役に的をしぼり、他の筋肉たちはお休みしていただきながらテストするので、
フィットネスで学ぶ関節や筋肉の動かし方とはちょっと違ったりしますが、
確実に筋肉の起始部や停止部（筋肉の始まりと終わり）や、筋繊維の走行方向、主役が活きる関節の動きがわかるので、ホンマ勉強になっています。
エアロビクスのレッスンなんかでも、筋肉のバランスや、様々な筋肉の動きを考慮したプログラムが作れます。
リズミック★ウォーキングダンスのクラスで、
「いろんな筋肉使える」「めっちゃ汗がでる」「気持ちいい」（⇒気の流れを良くしています）なんて、声をいただけるのは、
この筋肉テストマスタークラスでしごかれているせいもあるかもしれません（笑）
ちなみに、リズミック★ウォーキングダンスでつかっている★マークや、ワタシが名前の後に入れるときによく使う★マークは、キネシオロジーで使う五行と関係があります。
さて、来週は筋肉テストのテストです。
先生達、「こんなにしっかりやっているから大丈夫」（⇒ワタシがじゃないよ、先生たちがね）って励ましてくださいますが（感謝）
まだまだ練習せな・・・ね。
かんばります！！
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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