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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年6月 2日 (水)

■両手でお絵かき☆【右脳と左脳を使ってきました】

20100602192504 20100602194654 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

格セミナー後は、おおきな模造紙に両手でお絵かきさせていただきました。

様々なパターンの絵を自由に書く・・・・

右脳と左脳を両方フルに使ったせいか、

この後、睡魔が・・・。

でも、ちょっと頭良くなった感じ(⇒ホンマか?笑)

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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コメント

ふわふわして
優しい模様です。この絵はブレインジムですね。

☆くみ@沖縄さま☆

沖縄からの御訪問ありがとうございます。

そうです!!

ブレインジムです。

好きな色使ってみました。

学習には人一倍苦労の人間なので、ブレインジムに出会えてよかったです☆

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