健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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学びが続いている私・・・。
脳が統合していると、走り続けないというコトがわかりました（笑）立ち止まるコトもできるんですよね。
なんとなく立ち止まりたくなって(⇒今年は、お仕事に関しては立ち止まってる感じですが^^）、ここらで一つ休憩です。
ご褒美として、セミナー後、気になる映画だった「エアベンダー」鑑賞です。
この映画は、気・水・火・土の４つの世界がバランスを取り合うストーリー。（完結していなかったので続編なんかがあるのかな？）
気・水・火・土の４つの世界は、西洋の五行的な感じですが、東洋の陰陽五行にも当てはめられるストーリーなので、
大変勉強になりました。
・・・でも、
お付き合いいただいた友人は、陰陽五行に興味なしだったので、隣でとても穏やかな顔でスヤスヤタイム（笑）
平和だな・・・。
平和が一番！！
今日は土用の丑の日☆
ちなみに満月
今年の元旦も満月でしたが、マヤ歴（太陽と月と地球のリズムに合わせた１３の暦）でいえば今日も元旦。
なんかいいコト起こりそうだ～。
そんなお祝いもかねて、「うな重」大奮発！！！
おいしかったぁ
今日は朝から、キネシオロジーセンターにお邪魔し、昨日までのセミナーをご一緒させていただいた、
ぴんちゃん先生（金雄一さん）のセミナーを受講しておりました。⇒ぴんちゃん先生のホームページはこちら★★★
午前中は、古武術整体を使った身体の使い方や調整法を学びました。
古武術をマスターすると、力を入れなくても大きな力を出せるのが不思議でした。
小柄なワタシも、身体に負担をかけず、大きい方を動かせるんです。しかも、動きによっては関節可動域が大きく改善されたりして、とっても面白かったです。
重い荷物を持つときや、介護のお仕事の方には、特にいい情報だったと思います。
私も、筋肉テストをして誰かの身体を動かさせていただく時に役立ちそうです。
そして、午後からはストレッチポールベーシックインストラクター資格取得セミナー。
（ぴんちゃん先生はＪＣＣＡのマスタートレーナーでもあります）
ワタシは、過去フィットネスクラブが主催するストレッチポールベーシックセミナーに参加したコトがあったんですが、
どうしても今回治療家であるぴんちゃん先生の講座を受講したくて、
再度このセミナーを受講させていただきました。
なぜなら、ぴんちゃん先生は、キネシオロジーもブレインジムも知っているから。
プログラムの動作に、今まなんでいる人の発育・発達過程の段階の動きと原始反射などと絡めてお話くださるのが、
大変勉強になりました。
また、運動経験の無い方や、シニアの方に対してのポールの使い方を、ご自身の経験から教えてくださるのがとっても良かったです。
ストレッチポールは、キネシオロジーともつながっているんですよね・・・。今後、運動指導をはじめ、施術やセラピーと絡めて、いい商品が提供できそうな予感です。
学びの日々に感謝です☆
