健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
レッスンの帰りの環状線で・・・「あ!」
なんと、アクア関係の認定のお仕事で、ご一緒させていただいているS野さん。
フィットネス業界の先輩です。
フィットネス業界の方は、目立ちますね。オーラがあるから、大勢の中でも直ぐにわかる・・・。
自宅近くの最寄り駅まで、一緒におしゃべりさせていただきました。
話題は茶道の話と舞楽の話。
日本古来からある伝統は、感性が研ぎ澄まされるというオチでした。
久しぶりにお会いできて嬉しかったです。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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