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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年8月 5日 (木)

■道程も楽しい☆計画や準備も楽しい☆

20100805125656 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

きな山に登ろうとする時・・・、

どうやって登ろうか・・・

どのルートにしようか・・・

何を持っていこうか・・・

何時登り始めようか・・・

いろいろ考えるのが

とっても楽しい♪

 

そして、

登り始めたら・・・道程も楽しい♪

 

どんなに辛かったとしても、

振り返ってみると

楽しかった思い出ばかり。辛いのがいい思い出話になっている。

 

きっと、生きてるコトって、どんな状況も「楽しめる」んだと思います。

 

今日は、レッスンを終え、数日後に迫った富士登山(出産)に、必要な備品の買出しでした。

数日後に控え、ワクワク中です。

 

日々感謝☆

 

コメント

今年も登るんですね。

ご来光見えるよう祈っときます。

☆いのうえさ☆ま☆

登ります!!
出産気分を味わってきます。

御来光出合えますように。

いのうえ☆さんに祈っていただいたんだから、
きっと見えると思いますよ。

ありがとうございます。

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