健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
大きな山に登ろうとする時・・・、
どうやって登ろうか・・・
どのルートにしようか・・・
何を持っていこうか・・・
何時登り始めようか・・・
いろいろ考えるのが
とっても楽しい♪
そして、
登り始めたら・・・道程も楽しい♪
どんなに辛かったとしても、
振り返ってみると
楽しかった思い出ばかり。辛いのがいい思い出話になっている。
きっと、生きてるコトって、どんな状況も「楽しめる」んだと思います。
今日は、レッスンを終え、数日後に迫った富士登山(出産)に、必要な備品の買出しでした。
数日後に控え、ワクワク中です。
日々感謝☆
今年も登るんですね。
ご来光見えるよう祈っときます。
投稿: いのうえ☆ | 2010年8月 6日 (金) 18:11
☆いのうえさ☆ま☆
登ります!! 出産気分を味わってきます。
御来光出合えますように。
いのうえ☆さんに祈っていただいたんだから、 きっと見えると思いますよ。
ありがとうございます。
投稿: 坂田純子 | 2010年8月 7日 (土) 13:52
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今年も登るんですね。
ご来光見えるよう祈っときます。
投稿: いのうえ☆ | 2010年8月 6日 (金) 18:11
☆いのうえさ☆ま☆
登ります!!
出産気分を味わってきます。
御来光出合えますように。
いのうえ☆さんに祈っていただいたんだから、
きっと見えると思いますよ。
ありがとうございます。
投稿: 坂田純子 | 2010年8月 7日 (土) 13:52