■目標設定どおり☆【自分を褒めてあげよう！】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ブレインジムインストラクターまでの道程にいくつか山場があります。
その山場の１つ。
知人たちに１４つのバランス調整をお願いしケーススタディーをとりレポート化し、うち１つのバランス調整を英文にて提出する必要があります。
９月初旬に予定している、海外講師との面接までが、ケーススタディーを作成できるタイムリミット。
７月初旬には、全く進んでいる気配が無かったのに、７月後半のＯＢＯのクラスにて、
「私は、８月３１日に、ケーススタディーをらくらく作成し終えています」の目標設定をし、
ブレインジムインストラクターの先輩に、この目標設定でバランスをとっていただきました。
・・・すごい。
３１日に終えました。
しかも、あわてふためくコトなく・・・らくらくと。
本当に目標設定し、ブレインジムすると、脳が歩き出すんだなぁ。
ブレインジムってすごいです。
こうやって目標設定を達成できたのも、バランス調整していただいた先輩や、英語力無しの私に力を貸してくださった先輩、ケースを取らせてくださった皆様のおかげ。
こころから感謝します。
そして、クリアした自分を褒めてあげたいです。
でも、まだまだ山場を１つ越えたくらい。
さぁ・・・次は面接です。ドキドキしますがこんな過程も楽しいかも。
楽しみますよ☆
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
