■スマイルチャリティー２０１０感謝☆【リズミック★ウォーキングダンス～ブレイントレーニング編～】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日は、三浦栄紀さん主催、スマイルチャリティー２０１０に講師＆参加者としてお邪魔しておりました。
まず、スマイルチャリティーを主催、運営してくださった、栄紀さんと、優秀なスタッフさんたちに感謝です。
熱いマインドとホスピタリティーは本当に素晴らしかったです
わたしも、仲間達とを運営していますが、参考にしたいコトが盛りだくさんでした。
皆さんのおかげで、安心して講座を進めるコトができたし、楽しく講座に参加させていただけました。
準備から運営、ほんと大変だったと思うし、栄紀さんやスタッフさんたちから、いい時間をプレゼントしていただいたのを、ワタシは忘れません。
感謝☆
今日は、朝一で「リズミック☆ウォーキングダンス」と言うオリジナルプログラムのブレイントレーニング編を担当させていただきました。
脳トレ・・・と言うと、
脳から筋肉への伝達ゲームや、左脳トレーニングに偏りがちですが、これが、結構脳疲労に繋がりやすいので、
脳がスムーズに動き、気持ちよく脳トレできる、フィットネス的脳トレプログラミング法を提供させていただきました。
講座は、脳の特性を知れば、特別変わったものを提供しなくても、今やっているコトが充分脳トレになる。
それを理論立てした感じでもありましたが、
みなさんが今やっているコトへの裏づけと自信につながったら幸いです。
来週の塾のワタシのパートでは、脳とコミュニケーション（指導循環の見るコト・観察）を担当させていただきます。（パンフレットはこちら⇒★★★）
本日は、ご参加ありがとうございました。
感謝☆
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