■５年前のコーチングシート☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
明日は、脳の学びのライセンスを取得する山場の１つである、外国人講師との面談日です。
そして、ケーススタディーの提出日。
只今、書類をまとめています・・・
が、イレギュラーに入ってくる、塾の後処理が結構大変だったりしてるかも。（⇒ライフワークだから、楽しんでやってますが）
ケーススタディーをするのに、２週間しかなかったけども、先週なんとかクリアしました。
日頃からイレギュラーな作業が入りやすく（仕事以外でも）、どうしても計画が崩れたり、計画通りにできないコトが多く、
取り掛かるまでは、いつも不安。
どうやら、ワタシにとってのストレスは、「時間管理」みたい。
・・・と言うのも、
先ほど、書類をまとめようと用度品を探していたところ、５年前のコーチングシートを発見
当時数年間、美しくて優しくて、憧れのお姉さま系・この方のコーチングを受けていました。
一緒に、表現講座行ったり、すごくお世話になったお方。
あのとき、自分が抱えていた問題・・・今読み返してみると、同じだわ
・・・。
５年前も「時間管理」にあたふたしてた。
だけど、あたふたして、取り掛かるまで不安に思っていても、いつもなんとか時間管理して計画をクリアしている。
だから、あたふたするのは、無駄なコトかもしれないって気がついたかもー（いまごろか・・・）。
それから５年前、コミットメントリストに目標をいくつか書き込んでいたのですが、
見返してみたら・・・
なんと、１００％達成してる。
スゴイ
（おめでとーワタシ。スゴイ！コーチング）
現在は、自力でコーチングしていて（笑⇒なってないけど）、新月の日にコミットメントリスト（目標設定）を書き込んでいますが、
あと、数年後に見るのが楽しみになってきました☆
今更ながら・・・
今でも感謝しています。すばらしいコーチ、泰世さんにありがとう。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
純子さん、とても嬉しいご報告をありがとうございました！！
100％の目標達成、本当におめでとうございます！
とっても嬉しくって、私もブログに純子さんのことを書いちゃいました～♪
投稿： Maya | 2010年9月30日 (木) 21:44
☆ｍａｙａさん☆
ホンマ、感謝しています☆
コーチングって、時間が経過してから、「あら、目標達成してるわ・・・」なんて気付くコトも大きく、
素晴らしいです。
ワタシも、只今、コーチングの身体動かす（運動）版みたいなプログラムを学び中です。
なんでも、水面下では繋がっていますね。
根本は１つなのだと感じます。
いつか、またあのカフェでお茶したい（^^）
投稿： 坂田純子 | 2010年9月30日 (木) 23:34