「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今週、またまた長期のお勉強期間に入るので、余裕を持って準備をしてみました。

何を？って・・・

今月２０日開催のスマイルチャリティーの講座の資料です。

以前、レジュメ（資料）づくりの講座を担当させていただいた経験があるのですが、今回のレジュメは、ちょっと掟破り。

半分パソコンで

半分手書きです。

右脳と左脳をバランスよく使い、活字と絵のバランスを取りました。

受講者さんも右脳が得意とか左脳が得意とかあるかも知れない・・・と言うコトを想定。

なんだか、懐かしい、２０年前のフィットネス業界的なレジュメができました。

昔臭いの・・・案外、私は好きだったりする。

乞うご期待！

日々感謝☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨日の楽しい宴、富士登頂記念☆打ち上げ会で話題に上った前世喫茶。

心斎橋にある、「カフェ・ローデストン」。

思い立ったら直ぐ行動・・・と言うコトで、早速行ってまいりました。

前世は、今の記憶と深い結びつきがある様で、現在の自分の在り方とは７つ前（前世）くらいが一番影響しているらしいです。

まずは、どんなもんか２つ前までみていただきました。

ちなみに、１前世１０００円です。

「名前」以外は何の情報は何も無く、パッと見て前世が解るのだそう・・・

すごいです。

ママさんが、私の今世での人生の課題や、モノの考え方などをお話された瞬間、

友人、笑いながら「納得」していました。（笑）

ちなみに、私も友人の前世を聞きながら、大爆笑。

本当に楽しいひと時でした。

前世の話題だけで、１年間引っ張れるくらいですよ。

友人は、１つ前がオランダの行商人。２つ前がモンゴルの遊牧民と言う自由人でしたが（⇒ぴったりで面白い）

私は、いたって珍しく、狭い世界で生きた人でした。（笑）

１つ前が、スペインの王に仕えた執事（男性）。

２つ前が、タイで皇族に仕えた女官・貴族の娘らしい。（⇒商人を期待したけど）

今とは全く真逆のお城に住む上流階級の人です。

ここから、友人とお互いに「遊牧民！」「執事！」と言い合って遊びました。

心斎橋にお立ち寄りの際は是非。

噂どおり、おもしろく・・・、私にとっては１年分の話題が手に入りました。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

まだまだ暑い日が続きますが、空模様はすっかり秋。

大きな刷毛ではいたような雲が空一面広がっています。

そんな今日の午前中は、趣味である舞楽のお稽古でした。

只今、白拍子（しらびょうし）と言う、春夏秋冬の舞を練習しています。

４週間ぶりの練習だというのに、身体が覚えているのが、うれしい。

１年前は、常に左脳ばかり使っていて、詳細にフォーカスして考えたり、言語化・数値化・・・で、頭の中に考えゴトばかり。

なので、舞のお稽古のとき、コツコツ練習しても、いつも気持ちココにあらずで、毎回すっかり忘れている・・・と言う状態でした。

最近、身体が覚えている・・・ってコトは、たぶん脳も気持ちにも、そして身体にも余裕ができたんだと思います。

脳科学的に言えば・・・

ようやく、バランスよく脳を使い出したって感じ。

お稽古では、メキシコ講演を終えて帰国した先生のお土産話が面白かった☆

講演は、大好評で、むこうの新聞紙面のあちらこちらを飾っていたんですって。（すごい・・・）

日本人が、日本の文化を堂々と伝える様子は、

とってもカッコイイらしいです。

下手ッピですが、日本文化を少しカジれて、とってもうれしいです。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆