■メンタルメンテナンス☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
私と同じブログのＴｉｐｅ Ｐａｄを使っている山咲千里さん。
千里さんのブログ「美神伝心」（お気に入りに登録していて、普段から読ませていただいています）で、
去年の６月に紹介されていた書籍・・・。
キネシオロジストの Ｓａｌａ ｓａｗａｄａさんの本です。
ずっと、気になっていたんですが、
ようやくＧＥＴしました。
読書の秋ですし、ゆっくり読んでみようと思います。
千里さんは、以前、シドニーでキネシオロジストのセッションを受けたよう。（その感想が書かれています⇒★★★）
その中の一文。
カラダは何も言いませんが、どんな感じかを伝えます。
痛みがもしあるなら、
心も傷ついている。
傷という出来事を、
ヒトは忙しくしたり、
遊び過ぎたり、
なにもしなかったりして、
カラダに疲労を溜めてしまっているようです。
その状態に自覚を促すことで、
自分のカラダと心を繋げていきますことを、
この本で学べます。
私は、キネシオロジストとしては、まだ始まったばかりですが、同じキネシオロジストとして学ばさせていただこうと思います。
日々感謝★
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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