健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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今日は、早起きしてお弁当をこしらえ、箕面へ・・・。
契約インストラクターとしてお世話になっているクラブのイベントに参加しておりました。
箕面駅から箕面の大滝まで、みんなとウォーキングすると言う企画。
こーゆー企画、自分の田舎での活動ではよくやっていました。サークルなんぞ作って、皆でワイワイ思い出作り。身近なお客様との時間を大切に。
身近なお客様が喜ぶコトしたい。色んな思いや時間を共有したい。
今日、お客様と共有した喜びや時間に感謝します。