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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年10月17日 (日)

■繰り返しのメッセージ☆

手放す

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日引いているわけじゃないけど、時々気が向いた時に、引くカード。

48枚もあるのに、決まってコレ。

「手放す」

のカード。

結構、ツルンと放したから、握り締めてないけどな・・・。

まだ何かあるのかな。

それにしてもこの絵・・・。

女性が穴に放したのは、誰の写真??ワタシか。

 

「あ!明日ゴミの日っすわ」

 

さて、今夜は、コレだけは手放せない友人達とワイワイしてきますhappy01

 

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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