「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

セラピストとして活動させていただき、コチラを施術させていただいたりセルフケアしたりするようになってから、

今まで気付かなかった、自分の心や身体の感覚・感情・思考に気付く様になりました。

電化製品はもちろん、人や生物の身体に流れている電気なども・・・。

で、パソコンや携帯電話を使い出すと（インストラクターの必需品・インカムも）、頭痛がしたり、だるくなったり、ビリビリしたりしてたので、

同期のえっちゃんから、電磁波予防グッズを紹介していただきました。

ちゃんと実際に携帯電話で話しをし、筋反射でチェックして電磁波の影響を緩和してくれたかチェック済み。

今も、使っているのですが、

パソコン使っていてもビリビリしなくて快適です。

いいモノを紹介してくれて、ありがとうね！

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

こちらの講座の資料作りをしていました。

今まで、資料づくりといえば、指導者さん対象の講座での作業だったりしましたが、

これは（写真）、フィットネスクラブのお客様対象の講座資料です。

ようやく、フィットネスインストラクターらしい仕事をさせていただいている感じ。

現場のお客様に、質の高い商品を提供するコト。心からやりたかったコトです。

ここ数年、一般の方にセルフケアや身体に関する知識をお伝えするコトを学んできて（ブレインジムでエデュケーショナルサポートする学び）、

フィットネスインストラクターだって、動的なレッスンだけでなく、一般の方にエデュケーショナルサポートできるなぁ～って実感しました。

毎週、毎週、今まで入力した知識や力を、出力させていただける環境やチャンスをいただいたコト・・・感謝です。

さて、今日からこちらの講座の上級クラスが始まっていて、同期のみなさん達は、またまた１週間学びの日が続くようです。（みんなー応援してるよー）

創始者から学べるコトあり、喉から手が出るほど参加したかったのですが、

これまで入力した情報量が多く、出力して脳に定着させないと、次の情報が入ってこない感じなので、

しばらく、フィットネス界や私が提供できる力を欲してくださる現場にて、コツコツ出力させていただきます。

出力しようとすると、

ホンマ色々調べたり、学んだコトを振り返ったりするので、脳に刷り込まれる感じです。

ここから本当の学びがスタートしたという感じです。

始まった☆

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

舞楽のお稽古でした。

ううう・・・準備運動したのに、

頭が固まって、振りが全く入ってこない（理由はわかっているの。いつもの学習パターンと、環境が変わったから）

舞で身体を動かしてるから、脳が動くようなものだけども、何だか動きにくい。

息も止まっているし・・・。

こんなとき、ブレインジムのエクササイズしたら、頭が動き始めるのだろうけれど、

エクササイズをするタイミングもなし・・・。

あれよあれよという間にお稽古終了ですー

今度は、脳幹や右脳左脳を統合するエクササイズなど、お稽古前にいろいろ試して自分検証してみよう。

日々感謝☆

坂田純子☆