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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年12月14日 (火)

■【楽に健康に美しく】リズミック・ウォーキングダンスを指導するインストラクターを応援します。

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

くコトさえできれば、誰にでも楽に楽しく運動ができる、こころと身体に優しいエアロビクス(有酸素運動)、リズミック・ウォーキングダンス

リズミック・ウォーキングダンスは、こんな理由で作ったオリジナルプログラム。

作ってから、もう10年以上にもなるので、新しいプログラムとはいえませんが、レッスン参加者さまのおかげで、日々進化していますから、

常に新しいプログラムだと自負しております。

(自負して、すみません・・・そう思うと、フリースタイルプログラム:インストラクターがプログラムを自分で作成し、選曲し、指導するプログラムは、常に新しいプログラムですね)

おかげさまで、自分の中だけでボンヤリと提供していたリズミック・ウォーキングダンスも、形にしてから1年経ちました。(まだまだ商品化としてはユルイ感じですが)

指導者向けのスキルアップ講習会にも「リズミック・ウォーキングダンスでお願いします」と言う依頼がボチボチ増えてきました。

今年1年、講習会を担当し、全国各地で受講者の方がイベントしたり、レッスンしたりしてくださっています。

ワタシが作ったプログラムを全国各地の皆様が、オリジナルのカラーを出しながら指導してくださっているコトを心から感謝します。

いつか、皆さん(受講した指導者さん)のリズミック・ウォーキングダンスを受講したいです。

 

そんな中、フィットネスインストラクターとして関西で活躍している静康一君が、コナミ北浜さまでリズミック・ウォーキングダンスのイベントをされます。

(彼がブログにリズミック・ウォーキングダンスのコトを書いてくださっています。クリックください)

 

彼の優しさや思い(音楽に合わせて身体を動かす楽しさを感じていただきたいと言う思い)がいっぱい詰まったレッスンとなるコト間違い無しです。

ブログをご覧の皆様、TwitterやFacebookをご覧の皆様で、これから運動を始めたいと言う方は、是非この機会にリズミック・ウォーキングダンスを体感くださいませ。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

そして、静君、ありがとうconfident

 

日々感謝★

フィットネスインストラクター坂田純子

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