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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2011年5月26日 (木)

■現在地から前進したと気が付いた時

20110526230151

運動指導者の坂田純子ですpaper

 

曜日は4つレッスンがあります。

 朝から走り、よく動く日。

一番多くの方と会える日。

三碧木星な私が大好きな曜日。

 

そんな今日は、たくさんの「成長」の言葉をお聞きすることが出来ました。

 

クラス受講前は、こうだったけど(想像にお任せします)、終わったらこんなに変わった。

水中運動を受けるようになって、できなかったこと(日常生活にて)が、出来るようになった。

エアロビクスを受けて、体脂肪が落ちました。

初めてSTEPクラスを受けたんですが、できた!

 

現在地から、前進するお手伝い。

 

シンプルだけども、こんな声を聴くと、自分の存在価値を感じます。

皆様、ありがとうございます。

 

グループ運動指導の(1人の指導者が大勢の参加者の方に運動指導させていただく)お仕事って、

大好き★

 

日々感謝☆

運動指導者 坂田純子

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