健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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運動指導者の坂田純子です
たまに業界誌の執筆をさせていただいております。今回は、久しぶりに難しいお題を頂きました。
頭の中で構想したり、実践していることを整理したり、周りにインタビューしたりリサーチしたり。
正直手を付けるまでに１カ月ほどかかりましたが、フリーインストラクター目線で、等身大の記事を書かせていただきました。
どこかで目に留まったら、さーっと読んでいただけると幸いです。
フィットネス業界が、ますます輝きます様に★祈りを込めて。
そして、このような執筆の機会をくださった編集社様に感謝です。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今日は、モンモリオナイトソープを作ってみました。
これから、しばらくの間乾燥させるので、使うのはまだまだ先ですが、すごくいい匂い。とっても楽しみ♪
モンモリオナイトはミネラルを多く含み吸着力があって汚れをはがす効果があります。
中に入れた精油は、ゼラニウム（皮膚軟化・収れん）、フランキンセンス（皮膚細胞成長促進）。
これは、洗顔石鹸として使用する感じ。しばらく、育てます♪
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
