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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年8月 8日 (月)

■久しぶりに舞楽お稽古★

お土産 

Lovely day isn't it?

運動指導者の坂田純子ですpaper

 

日は、3週間ぶりに趣味の舞楽のお稽古へ・・・。

 

全部覚えたはずなのに・・・

久しぶりすぎて、思い出すのに1時間かかっちゃったぜ!(笑)

覚えては・・・

忘れては・・・

の繰り返し。

 

器(脳)の大きさが一定で、その中身が常に入れ替わってる感じ。

 

なので、全部詰め込んでおこうとは思ってない。

 

まぁ、こんな感じも「ちょうどいい加減」でいいでしょう。

 

すぐ忘れるのも、

シッカリしてそうで抜けてるとこも(しっかりしてる時もあるよ⇒自分で言うなって!)、

話聴いてそうで、聴いてないときがあるとこも、

全部自分自身。

 

趣味は楽しんで、肩の力を抜いて、

でも、本番の奉納の時は神様に舞をささげられる&気持ちよくトランス状態に入れるよう、

まぁまぁ練習します。

 

9月は休会。

先生が産休なのと、アロマ試験の勉強を始めようかと思う・・・。これがやばい。学びから時間あきすぎて忘れてる。(⇒誰か、おしり叩いて)。

 

両方、ぼちぼちがんばりまーす。

 

(写真は、会長からの船旅土産。GODIVAのクッキー。おいしかったheart01感謝)

 

See you.

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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