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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2011年9月10日 (土)

■クエン酸リンス☆

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わたしのアロマの先生である森広子先生が執筆した「もっと身近にアロマセラピー」の書籍を見ながら、クエン酸リンスを作ってみました。

髪を洗うと髪がアルカリ性に傾き、キューティクルが開きやすくなるので、

クエン酸で閉じるんだそうです。

 

ハーブティーとクエン酸と精油で簡単に作れます。

使用時はお湯で10倍に薄めて使用。今日は、5回分作ってみました。

使用したハーブティーはレモングラスとラベンダー。

そしてセイヨウニンジンボク。

精油はラベンダーポピュレーション(種)

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誰かの手を借りてスキンケアするのもいいけれど、

なんとなく、私はまず、自分の手で自分の身体をスキンケアしてみたい感じ。

実験とよく似てるかも。

 

いろいろ試してみようと思います。

 

(写真はクエン酸リンス。こんなん、できました★)

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