健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
先月行われた吉田さんのセミナーで動画を撮影したところ、画像があまりにも悪いので、
奮発してビデオを購入し、
9月18日のセミナー後に撮り直しを試みました。
ご参加くださった皆さん、残ってお付き合いくださいまして感謝です。助かりました。
3分間のダイジェスト版。
いろんな伝え方が凝縮しています。
どうぞ、ご覧くださいませ。
じゅりーさんの動画は、4週分(4つ)あり、そのうち1週目の録画が失敗。
2~4週分(3つ)はなんとか記録。
すこし長いので、試行錯誤しながら動画UPを試みます。(ちなみに、視聴は参加者様限定です)
もうしばらくお待ちくださいね。
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