■お金をかけずに贅沢風呂★
運動指導者の坂田純子です
資料作りもあるのですが、
久し振りに、自分の手でスキンケアしたいな・・・と、今夜はゆっくりしています。
６月にハンドメイドしたハンガリーウォーター。
ハーブを笊でこして、ペットボトルに移し替えてみました。
ハンガリーウォーターは、痛風に有用性があり、若返りの水と言われる昔から唯一レシピが残る化粧水。
７０歳の王妃が、となりの国王に求婚されるくらい、ハンガリーウォーターでみずみずしくなったそう。
化粧水は、原液を５倍くらいに薄めて、グリセリンやローズの精油などを入れ、さらにオリジナルの化粧水を作ってまいます。
今日は、残ったハーブはお茶パックに入れてお風呂へ・・・。
ちょっと贅沢なハンガリーウォーターの入浴剤に、お気に入りの精油をたらしてアロマ風呂。
思わず「メッチャ気持ちいい」と声が漏れるほど、身体が喜んでました。
お金をかけずに、贅沢風呂。
こころが優しくなり、リッチ気分になります。
そして、お風呂上りに何もつけなくてもきめ細か。
お肌ツルツル。
ハンガリーウォーターは、ホンマ若返りの化粧水なんだと思います。
結構、荒れやすい体質なので、毎日でも入りたいくらい。
しばらく、忙しかったので、スキンケアに手をかけられなかったけれど、
久し振りに、自分の身体に手をかけたな・・・。
ホンマ、優しい時間。
こーゆー時間、必要。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
今朝は、６月以来となる久しぶりのビジター参加でしたが、前回と同様、坂田先生の素敵な笑顔と素敵なエアロビクス＆ステップに癒されました。そしてブログのアロマの内容にも癒されております。また仕事で疲れた時は癒されに行きますのでよろしくです～。
投稿： やなちゃん | 2011年10月13日 (木) 23:29
★やなちゃん★
今日は、ご参加ありがとうございました。
笑顔で動いてくださり、私の方が癒されました。
感謝です。
アロマの記事読んでくださってうれしいです。
アロマは、癒されますよ～。
最近は、アロマデフューザーにラベンダー（鎮静効果）の精油で眠りについてます。
速攻！寝ます。
（気候も良くなってきましたしね）
お仕事で、疲れたとき、アロマ、いいかもぉー（^^）
そして、また、おこし下さいね。
いつでもお待ちしております。
投稿： 坂田純子 | 2011年10月14日 (金) 00:00