■レモンで、いろいろはかどる★
運動指導者の坂田純子です
今日のアロマデュフューザーの香りは、レモンにしてみました。
レモンは黄色くて、なんだか明るい感じ。
香りも、さわやかで、こころを軽く前向きにしてくれます。
集中力を上げ、頭脳明晰化作用があるので、オフィスではミスタイピングが減ったり、脳を活性化する事ことで、認知症ケアにも使われているそう。
今日の仕事あと、レモンを焚いて試験勉強しようと思ったのだけど、
先週、家事が出来なかったので、掃除・洗濯三昧。
匂いがさわやかだと、お部屋までさわやかにしたくなるのね。
レモンでいろいろはかどりましたぁ。
勉強しなぁ・・・。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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