健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
今度の「ピクルス」は、リンゴ酢ではなくて、
米酢に砂糖・塩、ブラックペッパー・月桂樹の葉、タカのつめ、グレープシードオイルでつけてみました。
少しすっぱい、オトナノ味。
ビールのつまみって感じ。
いやぁ~、
「ピクルス」にはまっているというか、
今年の梅雨あたりから、「酢」にはまっているコトに気付きましたわ~。
食は、人を良くすると書きますが、ホンマそう思います。
料理をつくっているとき、食べているとき、
良い人になれる感じ。
美味しくなぁれ!
日々感謝☆
運動指導者 坂田純子
真似して作りました。二回も♪───O(≧∇≦)O────♪ 凄く美味しくできたので、仕事へサラダタッパーに入れてランチにも頂きました! 今日は、じゅりーさんのマネっこ三昧。重曹とクエン酸でキッチン回りをピカピカ✨ 我が家、コストコで7キロの重曹を購入。ビバ 重曹LIFE
投稿: シロシロ | 2011年10月26日 (水) 23:02
シロシロさん
クエン酸とサラダ感覚で野菜が摂れて ピクルスにめっちゃはまってしまいましたぁ~。
レタスの上に乗せて、 あまった漬け汁でドレッシングになるし、 ピクルス、いい役割してくれます。
コストコで7キロの重曹購入・・・いいな。
コストコの会員になりたい☆
重曹ライフ、いいですよね~ 特にわたし、肌が荒れやすいので、お掃除に重宝してます(^^)
また、シロシロさん情報あったら、教えてくださいね~!
投稿: 坂田 純子 | 2011年10月26日 (水) 23:37
あ、コストコ行きたくなったらどうぞ言ってね。同伴出来るから(^-^)/
投稿: シロシロ | 2011年10月26日 (水) 23:53
☆シロシロさん☆
じゃあ!つれてってね。 嬉しい^^ ありがとう!
投稿: 坂田 純子 | 2011年10月26日 (水) 23:59
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真似して作りました。二回も♪───O(≧∇≦)O────♪
凄く美味しくできたので、仕事へサラダタッパーに入れてランチにも頂きました!
今日は、じゅりーさんのマネっこ三昧。重曹とクエン酸でキッチン回りをピカピカ✨
我が家、コストコで7キロの重曹を購入。ビバ 重曹LIFE
投稿: シロシロ | 2011年10月26日 (水) 23:02
シロシロさん
クエン酸とサラダ感覚で野菜が摂れて
ピクルスにめっちゃはまってしまいましたぁ~。
レタスの上に乗せて、
あまった漬け汁でドレッシングになるし、
ピクルス、いい役割してくれます。
コストコで7キロの重曹購入・・・いいな。
コストコの会員になりたい☆
重曹ライフ、いいですよね~
特にわたし、肌が荒れやすいので、お掃除に重宝してます(^^)
また、シロシロさん情報あったら、教えてくださいね~!
投稿: 坂田 純子 | 2011年10月26日 (水) 23:37
あ、コストコ行きたくなったらどうぞ言ってね。同伴出来るから(^-^)/
投稿: シロシロ | 2011年10月26日 (水) 23:53
☆シロシロさん☆
じゃあ!つれてってね。
嬉しい^^
ありがとう!
投稿: 坂田 純子 | 2011年10月26日 (水) 23:59