■日帰り東京★こころについて学ぶ★テストもあり★粉モノもあり
運動指導者の坂田純子です
日曜日は、東京でした。
先週から3日間にわたって、こころについて学んでいました。
学びの場では、プレゼンテーション（モチベーションをあげ、伝わるように伝えること）やファシリテーション（場を円滑にし、ゴールへの導き方）をたくさんトレーニングしました。
最後には、テストもあり・・・
即興で準備して場に挑むのは、正直苦手なので、出来はよくないですが、この3日間をとおして、成長と気付きをいただきました。
学びのチャンスをいただいたこと、こころから感謝。何かしらのカタチで、恩返ししたいと思います。
ちょっぴり疲れて大阪に戻ったら、急に大阪の味が食べたくなり、お連れ様に粉モノ付き合っていただき、疲れをリセット★
でも、ここのところ、移動も、緊張も、アウトプットも、インプットも多く・・・
昨夜は、珍しく、自分の寝言、いびき、寝息、変な夢で何回も目が覚め、まだまだ疲れが抜けない感じです。（ホンマ、びっくりしました！）
しっかり休養・栄養！
養生したいとおもいます。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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