■【脳力UPセミナー】自分を知り、他者との違いにも納得！脳の整理術 ★
運動指導者の坂田純子です
本日は、中百舌鳥・Studio five 'f'様にて脳力UPセミナーをさせていただきました。
今回は脳の整理術。
右脳と左脳のキーワード（メタファーや自分の好きなコト）や、
入力器官である目や耳の左右のキーワード、
出力器官である手や足の左右のキーワードを描きだし、
入力⇒脳⇒出力とつなげて客観的に観察というワーク。
観察を通して、現状の自分の脳の状況に気付くし、さらに自分がいとおしくなる部分を発見したり、今後の課題に気付いたり。
２時間を通して、自分を発見・発掘体験という感じです。
見て、聞いて、感じて、考えて・・・いろいろ頭の中に持っているのに、なかなか行動に繋がらなかったり、形にしなかったり・・・
かき出したキーワードの流れを追ってみると、出力器官と繋がってなかった！とか。
好きなことは、無意識に出力していたとか。
また、それぞれが大切にしているキーワードがみえ、隣の方との違いに面白さがあったりと・・・。
発見もりもりでした。
本当に、楽しいワークでした。
ご参加くださった皆様、感謝します。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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