■乾燥の季節のウィルス対策☆
運動指導者の坂田純子です
ここ数日の関西は、乾燥がものすごい。
疲れている時は、口を空けて寝るタイプなので、いっぺんに喉が痛くなる。そんな経験を学習に変え、最近マスクして就寝。
乾燥のウィルス対策中。
風邪や気管支トラブル予防に、マスクにユーカリの精油を1滴たらします。
満員電車のウィルスブロックもブロックできて安心。
仕事では、たくさんのお客様に会いますし、指導者がウィルス拡散するのは、あかんです。
しっかり対策したい。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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