健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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運動指導者の坂田純子です
レイトショーで、マネーボールを観に行きました。
すげ～、、、、良かった☆
まだ鑑賞していない方のために詳しくかけませんが、４つのことを学びました。
１）勝つためには、戦略とモチベーション、そして動いていただくには説明が必要だってこと。
２）チームの人財（材）は常に入れ替わるということ。
３）自分が信じること、大切にしていることを守る心の強さ。
４）ブラＰは、やっぱりかっこいいってこと。
いやぁ～映画って本当にいいですね。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今日は、勤労感謝の日☆
久し振りにＯＦＦです。（いつもお仕事できることに感謝、そして今日もお仕事のみなさま、ありがとうござます。）
現在、仕事は自分で作っているようなものだけど、しばらく何かとＯＦＦ無かったなぁ。
今日は、久しぶりに、お布団の夏物を片付けたり、クエン酸水でシンクをお掃除したり、家のことをさせていただきました。
そして、こちらも久しぶり。アロマクラフトづくりです。石鹸を作ってみました。
１つは、泥のカオリンとハチミツを入れ、もう１つはハチミツＯＮＬＹ。
精油は、フランキンセンス、ラベンダー、ローズウッド。
バスタイムがとっても楽しみ。
お家のことすると、エネルギーが湧くというか・・・いつでもニュートラルな気持ちにさせてくれる、お家はわたしのパワースポットです。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
