健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
お誕生日プレゼントにいただいた、カプサイシン入りのグロス。
塗ると、唇がぽってりぷるぷる。
ちょっぴりヒリヒリしますが、唇がとってもグラマラスになりました。
女子力UPです↑↑↑
このところ、ばたばたした日が続いています。
女子としての輝きが消えかかりつつあったのですが、
輝き注入していただきました。
唇の縦じわが取れて、叶姉妹になった気分。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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