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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2012年4月5日

2012年4月 5日 (木)

■とりあえず読む

2012-04-05_19.25.20運動指導者の坂田純子ですpaper

かなりの枚数の印刷物。漢字ばかりです。

とりあえず、読み始めました。

そして「ハテナ?」はノートに書く。

そして、誰かに1つずつ質問する・・・そんな作業を繰り返しています。

1つ何かを動かそうと思うと、動かしたい項目だけでなく、

他の項目も動かないと、目的の項目が動かない。

まるで、身体の動きの仕組みと同じ。

主となる筋肉を動かそうと思ったら、逆側も動かしたり、その他の筋肉も協力し合って動かないと、びくともしないみたいな。

連動している・・・。

これを1つずつクリアしていくのが、「仕組みづくり」なんだろうとおもいます。

こういう「仕組みづくり」のような地味な作業や、見えないことを見つけていくこと、逆方向から見ることは得意です。

がんばります。

 

それから、昨日たまたまfacebookでシェアしてくださったある企業のTOP からのPDF資料。

1つのデーターでしかありませんが、今の社会状況、必要な人材などがすごく学べます。

パートとアルバイトの違い(そんな違いはないけれど)、最低賃金など、この資料を読むまで、まったく興味が無かった。

いくつかわかったことは、

売り上げの規模に応じて、必要な人材の種類が変わること。

 専門性(専門知識や経験が豊富な人)がある人は、売りあげが相当ある会社では必要になってくるのですが(でも第3位くらい)、

小さな規模では、まったく違う力が最優先になってくるということ。

ここから感じたことは、


専門性を活かしていくには、大きな企業の中で活かしていくこと。

フリーランサーのインストラクターさんは、企業で自分の専門性をどう活かすか、活かせるかに注力です。

 

大きな企業で力を活かせない場合は、専門性だけでなく、処理能力、広報、営業、経理、企画、コミュニケーション能力など、いろんな知識を持ち、柔軟に対応していくことだな・・・って感じました。

どの企業にも必要な人材上位に入っていたのは、企画力に優れている方でした。

こんな資料を含め、

とりあえず、読んでみよう!

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■生まれて初めて感覚☆ぷるぷる

2012-04-04_23.09.32運動指導者の坂田純子ですpaper

1つ前の記事のコメントで、シロシロさんが教えてくれたこと。

シートパックは、お風呂で使うといいよ。→サエコさんがBLOGで書いてたそう。

さっそくお風呂で使おうと、開けてみた!!

なんだこれー。

すごい!!プルプルやん。めっちゃキモチイイ。

シロシロさんの教えどおり、お風呂でパックしながら、いろんな資料や新聞の記事に目を通し・・・

りっちな時間でした。

これ、癖になる。

シロシロさん、ありがと。

なんだか、今日は、ぷるぷるとかぽってりとか、水を含んだ言葉がキーワードやなー。

水分は、若々しさに重要だな。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子