■種まき
運動指導者の坂田純子です
趣味で、ベランダで野菜を育てています。
今朝は、リサイクルした土にベビーリーフの種まきをしました。
この夏２回目です。食卓のサラダを彩ってくれています。
野菜の成長は、確実に１日１日違う顔を見せてくれます。
エネルギーが切れたり、疲れてくると、毎日が同じことの繰り返しに思えることがあるけど、
野菜を見てると、昨日とは違う顔や体になるから「おまえも成長してるよ」と言ってくれてるよう。
芽が出るのが楽しみです。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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