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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2012年9月 2日 (日)

■スプラウトの発芽

PhotoGrid_1346544676497運動指導者の坂田純子ですpaper

昨日は、夜遅くまで『不都合な真実』のDVDを見返していました。

6年前のものですが、温暖化についての知識の再確認になります。

これから植物は葉をおとし、二酸化炭素が多くなる秋。

気温が高い秋になると、春に地球が深呼吸できなくなるので、

少しでも涼しい秋になるように、秋まきの種を植えよう★

地球も呼吸してるんだな。


さて、木曜に仕掛けたスプラウトの種からニョキニョキ発芽し始めました。

光をさえぎって箱の中で栽培しているのでヒョロヒョロしてますが、光無くてもスクスク育つのに生命力を感じます。

ビタミンや鉄分、抗酸化作用もあり、栄養満点。もうすこし育ったら、お日様の光で光合成です。

楽しみ!!

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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