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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2012年11月10日 (土)

■生まれてはじめて自分で作った大根

PhotoGrid_1352509285594運動指導者の坂田純子ですpaper

生まれてはじめて自分で大根を作りました。

しかも、ベランダで。

品種は「MINI大根415(よいこ)」です。

収穫少し遅かったのか、今朝元気が無かったので土から上げてみました。 

美味しそうな匂い。 

いゃあー、ベランダでも野菜作りができるんだなぁ。

感動!!

早速収穫した大根を、丸ごと料理。

お婆ちゃんがよく作ってくれた

「大根菜とオアゲと鰹節の炒め物」、

真似してみたよ。


IMG_20121110_112712ネギも自家製なので、

今日のおかずは30円くらい。


いや、PRICELESS!!

心も生活も豊か。

日々感謝や~。


運動指導者 坂田純子

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