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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2013年2月14日 (木)

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運動指導者の坂田純子です。

今日は、バレンタインDAYheart01


いつも運動指導を受講くださる人生の大先輩からのプレゼントpresent

毎年この時期にいただくのですが、今朝も美しい姿勢で自転車に乗り、颯爽と届けてくださいました。とっても若々しい。

わたくし、野菜は育てても、お花は育てられないタイプ・・・だから、花束ってとっても嬉しいし、しかも、思ってくださる気持ちに感謝★

お家に帰って、いろんなところに飾ってみました。花瓶は、ディサローノ アマレットの瓶。

飲み終わった空き瓶も、バラがささるとオシャレですね。

まるで、人生の大先輩の様にシャンと伸びたバラ、美しいです。

人生の大先輩たちが、いつまでも美しく健康に過ごせるよう、これからも精一杯運動指導させていただきます。今日もありがとうございました。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子